Evento
Alimentación en Deportes Competitivos
Evento
Destacado Destacado solo eventos Público
Club Campestre Virtual
4:00 pm
Gratuito
Los invitamos hoy en nuestro ‘Martes de Bienestar y Desarrollo Personal’, a una interesante conferencia a cargo de nuestra socia Tatiana Villegas Serna, nutricionista y dietista con especialidad en Nutrición Deportiva.
Algunos los temas que ella nos compartirá son:
•Importancia de la nutrición.
•Gasto energético en deportes.
• Fuentes energéticas de acuerdo al deporte.
•Pre y post entrenamientos.
•Importancia de la nutrición y cómo mantenerse hidratado.